TRANSFORMA TU CUERPO COMO LO HARÍA UN PRO SURFER

Descubre como un plan de entrenamiento específicamente diseñado para surfistas puede ayudarte a conseguir tus objetivos en el agua.

¿QUE INCLUYE ESTE PLAN DE ENTRENAMIENTO?

3 Lecciones en vídeo en las que aprenderás los movimientos que debes hacer para optimizar tu cuerpo y desarrollar un surf más potente.

* Todas las sesiones están diseñadas para realizarlas sin material.

1. Movilidad de Cadera

Movimientos con los que conseguirás mayor compresión cuando surfeas y evita caídas bajando tu centro de gravedad.

2. Movilidad de Columna

Ejercicios que te permitirán aumentar tus rotaciones exponencialmente para que tus maniobras y giros sean más extremos

3.Potencia tu surf

Utiliza tu cuerpo de forma coordinada mediante el ejercicio y consigue mayor fluidez sobre la ola.

Llevarás tu surf al siguiente nivel

apnea en surf

Darío Matoso – Entrenador de surf. Ayudo a surfistas a elevar su surf y alcanzar el siguiente nivel

Doctorado y Licenciado en el área de la actividad física y el deporte, pasé varios años ligado al Club de Surf Oleaje y a la Federación Canaria de Surf, donde comencé a aplicar lo aprendido sobre el desarrollo del surfista como atleta en el mundo del deporte.

En el año 2014 llegué a la costa Este de Australia con el objetivo de continuar mi formación en el ámbito específico del surf. Desde entonces, vivo entre Australia e Indonesia intentando llevar el proceso de enseñanza y aprendizaje del surf al más alto nivel.

Mi objetivo es guiar, enseñar y mostrar las aptitudes y necesidades específicas en el menor tiempo posible para poder avanzar hacia el siguiente paso a toda persona interesada en vivir nuevas sensaciones sobre la tabla de surf.

Ayudar al surfista a desarrollar nuevas habilidades que le permita sobreponerse a sus límites personales y así alcanzar el estado óptimo requerido, es mi premisa.

Ellos ya han confiado en mi...

 

¿Estas «ready» para potenciar tu cuerpo y poder aumentar tus capacidades surfeando?

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